النوم في ليالي الحر

هل تستطيع النوم في الليالي الحارة؟؟.. تجنب الوقوع في “خطأ فادح”

مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، تزداد صعوبة النوم ليلا، وهناك العديد من النصائح والحيل للتغلب على هذا التحدي الموسمي،…