الخبز الأسمر

لمَ ينصح الأطباء بتناول الخبز الأسمر على الرغم من ان سعراته الحرارية متساوية مع الخبز الأبيض؟

يعتقد الكثير من الناس أن نصح الأطباء المستمر لمرضاهم بتناول الخبز الأسمر من أجل إنقاص وزنهم والحفاظ على رشاقتهم. لكن…